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孩子身高是“矮小”还是“晚长”,怎么判断?医生给出建议

孩子身高的相关话题一直受到家长的广泛关注,毕竟个子高在很多时候都是一个优势,谁不想让自己娃拥有这样的优势呢?而孩子们的身体正处于发育中,家长们有时看着自家娃比同龄人矮的个头,就难免开始担心。

关于这个问题,家长们还有个很大的疑惑:有的孩子身高矮小,以后怎么长也长不了多高了;而有的孩子只是发育较晚,身高”“。这两种情况,到底如何判断孩子是哪一种?

《孩子身高是“矮小”还是“晚长”,怎么判断?医生给出建议》

01如何判断孩子是”矮小”还是”“?医生给出建议

医生表示,判断孩子身高”矮小”或”“,这一点是关键:。骨龄指的是骨骼年龄,它代表着孩子的真正发育水平。在不同发育阶段,孩子的骨骼状态是不同的,以骨龄来判断”矮小””“会更加精确。

一般来说,骨龄可以用于判断孩子成长发育的状态、身高是否标准。孩子骨龄小,通常意味着他还有很大的长高空间;倘若孩子骨龄大,则说明长高的空间比较小。

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02如何通过骨龄和孩子当前身高判断他的长高情况?

要了解这个问题,首先我们要区分”发育正常””发育提前”和”发育迟缓”3个概念。”-孩子年龄”的结果,差值在±1岁以内的为发育正常;差值大于1岁的为发育提前(早熟),小于1岁的为发育迟缓。

1、、身高都比标准值低

倘若孩子骨龄落后,身高也比许多同龄人矮,那么建议家长带娃检查是什么原因导致长不高。

2、发育迟缓,身高中等或偏高

这类孩子将来有可能会是高个子,但家长要防止孩子骨龄突然增长。

3、发育提前,身高也偏矮

这类孩子有早熟的倾向,家长需要查明原因,以免孩子骨骺早早闭合,影响最终身高,导致个子矮小。

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03身为家长,如何帮助孩子长高?

孩子的身高大部分决定于基因遗传,但是遗传有不确定性,如果判断孩子的长高情况结果不容乐观的话,家长要给孩子一些帮助。

1、饮食科学合理

一方面,家长在准备饭菜的时候要注意荤素搭配得当,避免餐餐大鱼大肉;另一方面,也要适当控制孩子吃零食的量,避免他们吃太多高热量、易发胖食物。如果饮食不合理,孩子很容易肥胖,而肥胖儿容易患性早熟,阻碍身高增长。

2、适当运动

适当的运动不仅有助于孩子长高,还能让他们变得更加健康,家长不妨带着孩子养成运动的习惯,但是要注意运动适量。

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3、高质量的睡眠

生长激素会在孩子熟睡的状态下进行分泌,这就要求孩子拥有高质量的睡眠。所以,家长要给他们营造适宜睡眠的环境,引导他们养成规律的睡眠习惯。

4、预防性早熟

孩子性早熟容易导致身高长不高,而孩子性早熟的原因除了过度肥胖外,还有部分是色情内容的影响。所以,家长在对孩子进行正确性教育的同时,要避免他们接触一些不好的内容,以免孩子性早熟。

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